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筋肉のこと知ってますか?検定3級に合格した勉強方法【資格】

筋肉のこと知ってますか?検定3級に合格した勉強方法【資格】

こんにちは!資格マニア3年生のどどっちです。

今回は、筋肉好きによる筋肉マニアのための資格「筋肉のこと知ってますか?検定」の3級を受験してみました。

結果、一発合格!

非常に簡単な試験だという印象を受けました。

この記事では、筋肉のこと知ってますか?検定の詳細や、一夜漬けで合格した勉強方法などを載せています。

これから筋肉のこと知ってますか?検定を受験しようと考えている方の、参考になれば幸いです。

「筋肉のこと知ってますか?検定」とは?

筋肉のこと知ってますか?検定」はその名前の通り、筋肉の知識について証明するための民間資格。

筋肉研究所(有限会社ラウンドフラット)が試験を主催・運営しています。

「筋肉のこと知ってますか?検定」は、トレーナーやコーチなどの認定資格とは異なり、筋肉についての知識を深めようとするだけの趣味資格の位置づけです。

筋肉研究所とは?

筋肉研究所こと有限会社ラウンドフラットは、筋肉についての情報発信やグッズ販売を行っている会社です。

筋肉栄養学やフィットネスについての発信を行うとともに、エクササイズグッズなどを販売しているようですね。

3級の位置づけ

1級から3級まである「筋肉のこと知ってますか?検定」の中で、3級は初心者向けのエントリー資格に位置します。

筋肉のこと知ってますか?検定を初めて受験する方や、筋トレに興味のある方などにおすすめです。

「筋肉のこと知ってますか?検定」3級試験の詳細

筋肉のこと知ってますか?検定3級試験の詳細は、下記のようになっています。

主催有限会社ラウンドフラット
試験地自宅
試験方式郵送式,記述式
試験日時年数回
受験資格なし
試験時間30分
問題数30問
受験料2,200円
合格発表試験終了から数週間後

筋肉のこと知ってますか?検定3級は自宅受験

筋肉のこと知ってますか?検定3級は、自宅に郵送で届いた試験問題に解答したのち、解答用紙を返送する方式です。

特に誰かに監視されたりする事はないので、自分のペースで受験することが可能です。

「筋肉のこと知ってますか?検定」3級の難易度

筋肉のこと知ってますか?検定3級の難易度は、非常に簡単です。

試験が簡単な理由は、試験方式が「自宅受験可能な通信制試験」であるためです。

また試験の内容も、筋トレや健康に興味がある方であれば誰でも知っているような一般常識ばかりが問われるので、非常に易しいですね。

しかし、筋肉に全く興味がない方には難しいと感じることでしょう。

「筋肉のこと知ってますか?検定」3級の合格率

筋肉のこと知ってますか?検定3級の合格率は、正式には公表されていません。

しかし試験内容が簡単であることからも、資格サイトや合格者のブログなどでは、80〜90%程度であると予想されています。

「筋肉のこと知ってますか?検定」3級に合格するための勉強方法

実際に私が合格するまでに行った勉強は、特にありません

一度ノリで受けてみようと思いノー勉で受験したところ、そのまま合格してしまいました。

3級レベルであれば、筋トレ経験者などの筋肉に関する最低限の知識を持っている方なら”ノー勉”で十分に合格が可能だと思います。

あえて勉強をするのであれば、公式問題集の「筋肉のこと知ってますか? クイズで筋肉まるわかり」を利用するのが良いでしょう。

はっきり言って超簡単なので、勉強は不要です。

「筋肉のこと知ってますか?検定」を取得するメリット

筋肉のこと知ってますか?検定を取得するメリットには、下記のようなものがあります。

  • 筋トレ・筋肉の知識を学べる
  • 話のネタになる
  • フィットネス業界の転職で有利
  • 受験すると、オリジナルクリアファイルが貰える

筋肉のこと知ってますか?検定は、民間の趣味資格だということもあって、就職・転職などではほとんど役に立たないと言われています。

実際に受験している方の多くも、筋肉好き・検定の名前が面白いからノリで受験した・話のネタにしたいから受験したなどといった方が多いようです。

しかしフィットネス業界やスポーツ業界などでは、筋肉に関する知識が必須である事から、役に立つこともあるでしょう。

筋肉や筋トレについて基礎から学びたいという方には、おすすめの資格です。

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